運動を通して人々を幸せに。
心と体、人と人、人と夢をつなぐ
We'llgo には「wellness go」「we will go」「共にウェルネスに生きましょう」
という意味が込められています。
ウェルゴが選ばれる理由
バンコクにて日本人指導数ナンバーワン300人以上のお客様に選ばれるのはウェルゴならではのサポートがあるからです。
お客様専用のトレーニングメニュー
ダイエットされたい方、筋力を増やしたい方などお客様の目的は多種多様です。
ウェルゴではあなたの目的に合わせてオリジナルメニューを作成します。
有資格者による日本式の指導
ウェルゴのレッスンはすべて日本語にて行い、日本式の丁寧な指導に定評があります。また、有資格者のプロのトレーナーが揃っており、日本語・英語・タイ語が可能です。
ウェルゴだけのプログラム
オフィスや店舗に出張しスタッフ全員でのエクササイズや健康カウンセリング、子供向けの体操教室などウェルゴ独自のプログラムは経営者やご家族から好評を頂いております。
長期的な身体作りを
短期間でのダイエットは身体への負担が大きく、体調不良の要因になります。ウェルゴでは、心と体の健康をモットーにサポートしています。
管理栄養士監修の食事サポート
無理な食事制限は行いません。 健康は一生です。続けられる食生活のご提案をいたします。
良心的な価格設定
バンコクだからこそできる価格です。 沢山の人に運動の良さを伝えたい。そして運動をもっと広め、ウェルネスを高めたい。という想いで、続けられる価格設定にしています。
Gallery
実際のパーソナルトレーニングやグループレッスンの詳細はクリックして確認できます。
Courses
ウェルゴではお客様のニーズにあわせて、月額制・チケット制を導入。また、セミパーソナルやグループレッスンなど様々なプランをご用意させていただいてます。効果的な運動方法やマシンの使い方・健康相談・食のアドバイスをトータル的サポート。お客様の目的に合わせてオリジナルメニューを作成致します。
- ● 月額 8,000฿ (1セッション60分)
- ● 週2回集中してトレーニング受講可能!
- ● 1回あたり1,000฿ とリーズナブルです。
- ● 日本語にて有資格者のタイ人トレーナーが丁寧に指導致します。
- ● 移動の手間が省けます。
- ● お部屋で器具がなくてもできる運動や、隙間時間にできるエクササイズ・腰痛や肩こりストレッチなどもアドバイスしています。
- ● タイだけでなく日本や海外からでも受講可能
- 5回 7,500฿
- 10回 14,500฿
- 20回 20,800฿
- 30回 40,500฿
- 初回体験 1,000฿ /1人 (1時間)
- 5回券 5,000฿ (1000฿ /回)
- 10回券 9,000฿ (900฿ /回)
- 45分 500฿
- チケット11回分 4,500฿
食事アドバイスが受けられます。
- ● 月額 3,500฿
- ● タイでの食生活に合わせた効果的な
食事アドバイスを行います。
ホテル隔離中プラン日本からタイへ入国後14日間のホテル隔離中の運動不足解消に！
- ● 7日間 6,000฿
- ● 14日間 10,000฿
- ● 1回45分、期間中はオンラインによるレッスンが毎日受講できます。
トレーニングではどんなことをするのですか？
効果的な運動方法をお伝えしています。 正しいマシンの使い方やフォームチェックをさせていただきます。 運動前後にはストレッチも取り入れ、肩こりや腰痛改善を目指します。
コンドミニアムのジムに器具が少ないですが大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。 ご自宅にある器具やダンベルまたはバンドを利用してできるエクササイズをご提案しています。 または、指定するジムにお越しいただき、トレーニングすることも可能です。
食事制限しなければいけないですか?
無理に制限しすぎる必要はありません。 一生続く健康作りですので、制限というよりも、食べるものの質を変えて頂いたり、おすすめの食材をお伝えさせていただきます。
運動をまったくしたことありませんが大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。 カウンセリングを行い、一人一人に合わせたメニューを考えていきますので、初めての方でもご安心ください。